Преподаватель ОБЖ на золотом рубеже
К высоким отраслевым званиям – отличник просвещения РСФСР и заслуженный учитель Кубани у преподавателя основ безопасности жизни Брюховецкого многопрофильного техникума Федора Дмитриевича Ананченко прибавился и почетный спортивный титул – он стал обладателем золотого значка всероссийского физкультурного комплекса ГТО (готов к труду и обороне).
С детства активно занимающийся легкой атлетикой и велосипедным спортом Ананченко сохраняет хорошую спортивную форму, и во время сдачи пяти нормативов 10-й ступени комплекса он показал высокие результаты. Преподаватель высшей категории спокойно пробежал два километра, с легкостью выполнил упражнения для пресса, отжимания(сгибания и разгибания рук в упоре), согласно нормативу преодолел пересеченную местность. 67-летний педагог выступал по десятой, предпоследней, возрастной ступени(до 69-ти лет).
– Никаких секретов сохранения хорошей спортивной формы у меня нет: веду здоровый образ жизни, не курю, не увлекаюсь спиртным, не переедаю, постоянно нахожусь в одной весовой категории, занимаюсь физзарядкой. Есть у меня и специальный комплекс упражнений. Регулярно закаляюсь. И, конечно же, работа с молодежью не позволяет мне расслабляться. Кстати, не раз на военно-полевых сборах не раз приходилось показывать нашим студентам пример выполнения некоторых упражнений. Так что, я по-прежнему готов и к труду, и к обороне.
Полезное по этой теме:
